skip to main |
skip to sidebar
Keringat berlebih di ketiak memang sering menjadi masalah. Selain megurangi kenyamanan, masalah ini juga bisa menganggu penampilan Anda. Tapi tenang, ketiak basah bisa diatasi kok. Ini caranya!
Selesai mandi keringkan badan Anda, gunakan handuk yang lembut pada bagian ketiak. Jangan terlalu keras menggosok bagian tersebut, karena akan merusak lapisan kulit dan membuat kulit ketiak stres. Hal itu akan merangsang keluarnya keringat.
1. Akan lebih baik jika Anda mengeringkan ketiak dengan cara diangangin-angini saja, tanpa hrus menggosoknya dengan handuk. Berbaringlah dengan posisi terlentang, dan membuka ketiak, sampai bagian tersebut kering.
2. Setelah kering, pakaikan deodoran antiperspirant di ketiak Anda.
3. Jangan memakai pakaian yang terlalu ketat, terutama di bagian ketiak karena akan merangsang keringat untuk keluar.
4. Usahakan ketika mengeringkan ketiak Anda, harus benar-benar kering dan dingin.
5. Ketika mencukur bulu ketiak, berhati-hatilah. Jangan sampai menggores kulit ketiak, karena hanya akan membuat kulit stres dan berkeringat. Segeralah memakang deodoran untuk kulit sensitif selesai bercukur. Selamat Mencoba!
6. Ambil 7 helai daun sirih lalu di rebus dengan air (5 liter), lalu gunakan kain yang lembut untuk membasuh badan anda dengan air sirih tersebut (Terutama ketiak). lakukan berulang ulang pasti deh sukses.
7. Banyak makan daun bluntas.
8. Dengan kapur sirih, diolesi tiap sehabis mandi.
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
Betapa rikuh dan tidak percaya dirinya seseorang dalam suatu pergaulan, bila ketiaknya selalu basah akibat produksi kelenjar keringatnya yang berlebihan dan yang lebih celaka lagi terhirupnya aroma tidak segar sebagai buntutnya. Bau yang ditimbulkannya ini merupakan produk khas kelenjar apokrin yang bercokol pada ketiak, atau dapat pula karena bercokolnya bakteri tertentu pada lingkungan yang lembab tersebut. Konon pada sejumlah orang, bau khas daerah di bawah lengan ini justru membangkitkan gairah seksual tersendiri bagi lawan jenisnya. Namun, bagaimana mengatasi keringat berlebihan pada ketiak ini?
Dalam jumlah keringat ketiak normal-normal saja alias tidak sampai mengganggu atau bahkan menjadikan seseorang merasa risih, tentu tidak ada hal yang patut diresahkan, sebab ini juga merupakan salah satu mekanisme tubuh dalam upaya untuk melepaskan panas tubuh. Tetapi persoalannya tentu saja akan bergeser jika produksinya berlebihan dan terus mengalir nyaris sepanjang waktu. Nah, yang satu ini barangkali baru akan menimbulkan perasaan kurang nyaman atau percaya diri pada diri seseorang.
Apabila orang bergerak di bidang pekerjaan yang banyak melakukan kontak sosial dengan orang lain, waitress, public relation, atau bahkan dokter misalnya, problem di atas merupakan persoalan klasik yang amat sering dijumpai di Indonesia — terkait dengan iklim tropisnya. Tetapi di Australia pun tidak sedikit orang yang menyampaikan keluhan yang sama khususnya dalam musim panas seperti saat ini, dimana temperatur udara bisa mencapai 41 derajat celsius.
Suatu hal yang mungkin cukup menghibur bahwa axillary hiperhidrosis atau keringat yang berlebihan pada ketiak, murni hanya terbatas pada persoalan terlalu aktifnya kelenjar memproduksi keringat setiap waktu. Tidak ada penyakit sistemik yang bersembunyi di balik kondisi yang sering menjadi topik pembicaraan kaum wanita ini. Suatu keadaan yang sedikit agak berbeda apabila seluruh tubuh (tidak hanya terbatas pada ketiak saja) sering dibanjiri peluh pada malam hari, apakah cuaca sedang panas atau dingin, mungkin ada suatu penyakit sebagai biang keladinya. Akan tetapi tentu saja harus disertai oleh sejumlah gejala klinis lainnya.
Untuk kasus tersebut, katakanlah seseorang sering gemetar, banyak makan tetapi badan makin mengurus, suhu tubuh yang lebih tinggi dari keadaan normalnya dan sebagainya. Jika tanda-tanda ini dirasakan pada diri seseorang, mungkin orang tersebut harus waspada terhadap kemungkinan bercokolnya penyakit thiroid pada tubuh.
Upaya Sederhana
Kembali pada penyebab axillary hiperhidrosis. Sampai saat ini belum ada keterangan yang lebih spesifik tentang keadaan yang sifatnya sangat individual ini. Hanya faktor genetik dan kondisi jiwa yang sedang cemas atau stres yang disebut-sebut sebagai pemicu hiperaktifnya sistem saraf simpatis untuk merangsang kerja kelenjar keringat, sehingga produksinya yang melimpah timbul sebagai akibatnya. Sungguhpun persoalan ini mungkin kurang memiliki makna esensi yang dalam, tetapi betapa tidak nyamannya jika daerah di bawah lengan kita selalu basah disertai bau kurang sedap yang mengalir dari dalamnya.
Menghadapi persoalan yang terutama lebih banyak meresahkan kaum wanita ini, berbagai upaya sederhana sering kita dengar telah coba diterapkan. Apakah dengan menggunakan pakaian dari bahan yang mudah menyerap keringat, misalnya katun. Minum berbagai ramuan jamu tradisional seperti loloh daun beluntas, kunyit asem, dan sebagainya. Mengurangi atau menghindari produk makanan yang banyak mengandung terasi yang memang memiliki aroma yang dahsyat. Menggunakan bedak atau mengoleskan sejumlah mangir-boreh tertentu pada ketiak. Menggunakan antiperspirant, atau minyak wangi untuk melawan bau badan.
Apabila berbagai upaya di atas tidak membuahkan hasil seperti apa yang diharapkan, berikut ini beberapa pilihan upaya medis sebagai salah satu alternatif jalan keluar yang mungkin dapat dicoba dilakukan:
1. Bila penggunaan antiperspirant biasa tidak mempan untuk mengerem produksi kelenjar keringat yang berlebihan, cobalah gunakan antiperspirant dari golongan yang lebih kuat.
Sebagai contoh, drysol atau certain dry. Pada beberapa orang yang memiliki jenis kulit yang sensitif, bahan aktif yang terkandung di dalamnya kadang-kadang menimbulkan efek iritasi pada kulit. Maka gunakanlah pada malam hari serta tidak lupa untuk membersihkannya pada pagi berikutnya. Efek yang diharapkan biasanya akan nampak dalam 1-2 minggu kemudian.
2. Injeksi botox pada ketiak.
merupakan alternatif kedua yang dapat dipilih. Cara ini merupakan metode yang saat ini cukup laris di Australia dan Amerika Serikat sebagai salah satu alternatif pilihan antara lain karena efektivitasnya yang tinggi (efektif selama 6-8 bulan) dan sampai saat ini belum ditemukan adanya efek samping yang bermakna. Botox sendiri merupakan ekstrak dari toxin botulinum yang secara ajaib sangat potensial untuk menurunkan produksi kelenjar keringat pada daerah yang disuntikkan. Selain untuk mengatasi prolem seputar keringat yang berlebihan, injeksi botox secara luas dimanfaatkan untuk mengatasi kerut-kerut kulit pada wajah atau bagian tubuh lainnya.
3. Meminum obat golongan anticholinergic.
Obat ini bekerja untuk memblok sistem saraf simpatis yang salah satu fungsinya bertanggung jawab untuk merangsang kerja dari kelenjar keringat ini. Obat oral ini dilaporkan dapat pula menurunkan produksi keringat yang dihasilkan. Tetapi sayangnya obat ini terlalu banyak menciptakan efek samping yang justru menimbulkan keresahan baru bagi kita ketimbang problem intinya sendiri. Antara lain, suasana mulut yang berubah menjadi kering, pandangan mata yang mengabur, terjadinya gangguan pada proses buang air kecil atau besar dan sebagainya.
4. Pilihan lain yang dalam kapasitasnya menjadi alternatif yang boleh dikata paling jarang diminati masyarakat adalah apa yang dikenal orang sebagai endoscopis transthoracic sympathectomy.
Teknik ini merupakan suatu metode operasi untuk memotong sebagian saraf simpatis yang bertanggung jawab pada terbentuknya keringat berlebihan pada ketiak. Metode ini juga menyebabkan timbulnya keringat berlebihan baru pada tempat lain sebagai suatu mekanisme kompensasi tubuh. Lokasinya biasanya pada dada atau punggung.
Pada akhirnya, apapun yang menjadi pilihan kita dengan berbagai pertimbangan untung ruginya segalanya kembali pada kebijakan kita. Semoga informasi sederhana ini dapat membantu.
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
Jangan terlebih dahulu panic bila kamu menemukan selulit ditubuh kamu. Kali ini saya akan membantu kamu untuk mengatasinya.
1. Hindari JUNK FOOD!! Selain jahat karena kandungan lemaknya yang tidak baik untuk tubuh kamu, ternyata kebiasaan mengkonsumsi junkfood dan soda dapat memproses timbunan lemat ditubuh kamu yang akhirnya dapat memicu selulit. Coba mulai dari sekarang kamu mengkonsumsi makanan yang lebih sehat. Dan jangan lupa selalu minum air putih delapan gelas sehari.
2. Coba kamu biasakan menyikat tubuh kamu dengan sikat khusus untuk badan yang banyak dijual di toko kosmetik langganan kamu. Usahakan sikat tersebut tidak basah a.k.a kering. Lakukan mulai dari bagian kaki kemudian bergerak menuju jantung. Sikat juga bagian perut. Lakukan dengan gerakan memutar, karena dengan melakukan ini secara rutin kamu dapat membantu melancarkan proses peredaran darah dalam tubuh kamu.
3. Lakukan cara yang biasa dilakukan para model di luar negri dengan membiasakan mengakhiri mandi dengan menyiram air dingin untuk memperlancar aliran darah dan mengencangkan kulit kamu.
4. Sesekali berendam di air suam-suam kuku dan dengan body salt serta sabun yang mengandung rumput laut. Hal ini baik untuk memberikan kandungan mineral dan meningkatkan sirkulasi tubuh kamu. Lakukan secara rutin tiga kali dalam seminggu. Whatzup merekomendasikan produk yang alami yang dapat memberikan hasil yang lebih baik. Coba LUSH big blue bath bomb atau LUSH Geo Phyzz bath bomb yang memiliki kandungan alami rumput laut.
5. Biasakan olahraga yang teratur. Kamu bisa melakukan yoga for beauty untuk melengkapinya.
6. Massage diri kamu untuk merangsang sirkulasi , terutama pada daerah pha atas dan lutut. Hindari pijitan yang memiliki tekanan terlalu kuat. Karena dapat mengganggu fungsi kelenjar getah bening dan peredaran darah mikro dalam tubuh kamu. Kamu bisa melakukan pijatan ini dengan menggunakan produk untuk mencegah selulit yang berbentuk lotion.
Coba kamu pakai Dermatic Effects Body Countouring Lotion dari Nu Skin yang mengandung ekstrak hibiscus dan malvaceae untuk menghambat produksi dan merangsang penghancuran lemak dalam tubuh kamu.
Just remember!! Semua itu tidak hanya dilakukan dari luar saja, tapi dari dalam juga.
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
MOMEN khusus seperti Hari Raya banyak dimanfaatkan orang untuk memamerkan koleksi perhiasan yang selama ini disimpan. Nah, agar perhiasan Anda selalu indah bersinar, sebaiknya setelah dipakai perhiasan jangan langsung disimpan, melainkan dibersihkan dulu. Caranya pun mudah.
1. Setelah dipakai, cuci perhiasan dengan sabun cair. Gunakan kain berbahan lembut, kemudian basahi dengan air dan sabun cair. Usapkan kain pada perhiasan. Untuk bagian yang sulit gunakan sikat gigi yang lembut.
2. Setelah bersih, segera keringkan perhiasan dengan lap. Anda juga bisa membersihkan dengan lap khusus yang sudah dilengkapi obat pembersih. Lap semacam ini bisa didapatkan di toko perhiasan.
3. Simpan perhiasan yang telah dikeringkan tersebut dalam wadah yang bersih dan benar-benar kering.
4. Simpan perhiasan berdasarkan materinya, misalnya perak dengan perak, emas putih dengan emas putih, dan sebagainya.
5. Untuk menghindari goresan pada perhiasan, Anda bisa menyimpan satu perhiasan dalam plastik terpisah.
6. Simpan perhiasan dalam ruangan yang sejuk dan hindari terkena sinar matahari langsung.
7. Khusus untuk perhiasan mutiara sebaiknya jangan disimpan terlalu lama. Secara berkala pakai perhiasan karena minyak yang dikeluarkan pori-pori kulit kita akan membuat mutiara terus berkilau.
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
Banyak orang yang terkena demam, tapi demam bukanlah penyakit, tapi seringkali merupakan gejala adanya suatu penyakit. Sebagian justru bilang demam adalah panas dalam.
Kamu sedang mengalaminya?
Coba atasi dengan obat penurun panas, namun bila dirumah kebetulan tidak ada obat penurun panas, gunakan cara sederhana berikut :
1. Ambil tebu, kupas lalu potong-potong
2. Tambahkan sedikit akan ilalang
3. Lalu rebus dengan 5 gelas air hingga mendidih
4. Minum 3 kali sehari sebanyak 1 gelas setiap kali minum
Ulangi terus hingga akhirnya panas dalam sembuh dan anda bisa leluasa beraktivitas.
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
Banyak orang yang sudah menggosok gigi dengan baik dan teratur, tapi gigi masih terlihat kusam dan licin. Untuk menghindari kondisi seperti itu, mudah saja. Caranya :
• Ambillah sebuah pinang
• Kemudian bakar bijinya hingga seperti arang
• Setelah itu haluskan arang tadi sampai lembut
• Gosokkan ke gigi dengan sabut pinang atau kain katun
Bila Anda rajin melakukan setiap hari selama tiga hari berturut-turut, niscaya hasilnya sudah kelihatan. Selanjutnya, dapat dilakukan dua sampai tiga minggu sekali. Tips ini dapat dilakukan sesudah atau sebelum menggosok gigi dengan pasta gigi.
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
1. Hindari Duduk Terlalu Lama
Lakukan selungan dengan sedikit bangkit dan berjalan. Jika pekerjaan mengharuskan banyak duduk. Setelah satu jam coba berjalan sejenak intik mengurangi ketegangan otot.
2. Duduk dengan Posisi Benar
Duduklah dengan posisi benar. Caranya duduk dengan punggung lurus. Lutut tetap setinggi atau lebih tinggi dari panggul. Gunakan penyangga kaki bila perlu. Sebaiknya kedua tungkai kaki tidak saling menyilang. Jaga agar kedua kaki tindak menggantung.
3. Hindari Kegemukan
Tubuh terlalu gemuk menyebabkan punggung harus bekerja ekstra keras menopangnya. Kondisi ini memicu munculnya nyeri pinggang. Agar berat badan bisa normal, lakukan olahraga dan batasi jumlah konsumsi makanan. Kurangi karbohidrat dan lemak, tetapi perbanyak buah dan sayur.
4. Posisi Badan Tegak Saat Mengangkat Beban
Bilan ingin mengangkat barang berat, jangan membungkuk langsung mengangkatnya. hal itu bisa membuat punggung cedera. Mengangkat barang nerat, berjongkoklah lebih dulu, tekuk lutut, posisi badan dalam keadaan tegak lurus baru kemudian mengangkat barang.
5. Olahraga Teratur
Lakukan olahraga teratur tanpa membebani pinggang, antara lain, berenang, bersepeda, jalan, maupun senam yang memperkuat dan memelihara stabilitas otot-otot belakang dan perut. Ketika olahraga, tenaga jangan diforsir, lakukan sesuai kemampuan..
6. Pola Hidup Sehat
Dalam hidup keseharian terapkan gaya hidup sehat. Hindari rokok dan alkohol, makanan yang mengandung banyak lemakdan asam urat untuk memperlambat terjadinya pengapuran tulang belakang. Penuhi kecukupan kalsium agar tulang tetap kuat.
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
Orang yang banyak beraktivitas menggunakan air, pada sela-sela jari tangan atau jari kakinya sering terkena kutu air. Gangguan kesehatan ini ditandai dengan kemerah-merahan yang terasa pedih, gatal dan sedikit keropeng pada kulit, terutama sela-sela jari tangan atau kaki.
Penyakit kutu air ini memberikan kesan seseorang kurang menjaga kebersihan. Itulah sebabnya penderita kutu air biasanya jadi kehilangan kepercayaan diri.
Tak perlu cemas, karena kutu air mudah sekali diatasi dengan obat dari dokter. Tetapi bila tidak sempat berobat ke dokter, Anda bisa juga mengatasinya dengan cara sederhana berikut :
• Jari tangan atau kaki yang terkena kutu air dicuci bersih dengan sabun mandi
• Lalu di lap sampai kering
• Kemudian beri minyak kayu putih
• Lalu taburi dengan bubuk kopi
Lakukan menjelang tidur berulang kali sampai kutu air sembuh.
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
Menggunakan sepatu hak tinggi memang bisa membuat penampilan menjadi lebih mewah dan gaya. Namun, terlalu sering menggunakan sepatu hak tinggi dapat membawa efek tidak baik bagi tumit dan telapak kaki. Selain membuat kaki lelah, tekanan pada kaki yag diakibatkan sepatu hak tinggi, bisa membuat tumit pecah-pecah.
Untuk itu, dibutuhkan perhatian lebih agar kaki tetap sehat dan indah. Lakukan perawatan kaki secara berkala, terutama jika sering terasa lelah. Tak perlu repot-repot ke salon langganan untuk mendapatkan kaki cantik yang selalu bersih, wangi dan sehat. Cukup luangkan waktu ekstra di hari libur, sediakan alat-alat dan krim secukupnya, nikmati tahap demi tahap perawatan kaki Anda. Agar kaki selalu tampil cantik ke mana pun Anda melangkah,
Ikuti beberapa tahap perawatan kaki berikut ini :
• Siapkan peralatan yang dibutuhkan: sikat bulu halus dan batu apung untuk menggosok tumit yang kasar, krim atau lotion, scrub dan foot bath, foot spray, handuk, dan air hangat.
• Gunakan baskom agak lebar untuk menyimpan air hangat. Rendam kaki sekitar 15 menit di dalam air hangat yang sudah diberi foot bath.
• Keluarkan kaki dari air hangat, balur dengan scrub di bagian tumit yang kasar agar menjadi lebih lembut. Cuci dengan air hangat.
• Gosok tumit dengan foot stick atau batu apung. Gosok tumit dengan sikat berbulu halus agar kotoran di kaki terangkat.
• Basuh kaki dengan air hangat, lalu keringkan dengan handuk.
• Beri krim atau lotion di sekitar kaki. Jika kaki terassa lelah, balurkan krim foot care di seluruh kaki hingga betis. Semprotkan foot spray agar kaki menjadi wangi dan segar.
Saya juga punya masalah yang sama, ternyata saya baru tau juga kalo itu diakibatkan oleh pemakaian sendal atau sepatu berhak tinggi. Saya coba pake produk dari Oriflame, lumayan enak loh dan tidak terlalu mahal. Asal kita sering merawatnya.
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
1. Vitamin C, E
Selain jeruk dan stroberi, mentimun juga kaya vitamin c, ditambah air dan asam amino yang tinggi makanya cocok dipakai untuk berbagai jenis pengobatan dan pemeliharaan kulit, menghilangkan jerawat sampai mencegah kerutan dini. Masih ada lagi gabung unsur fosfor, asam folat dan vitamin C nya yang berkhasiat mengilangkan stres.
Kehebatan Vitamin E terhadap kulit bisa dibuktikan dengan mengoleskan minyak vitamin E pada kulit yang terbakar matahari. Beberapa menit saja, kemerahan dan bengkak akan memudar.
2. Zink
Zinc adalah salah satu zat penting dalam produksi sel. Bahan makanan yang kaya akan zinc adalah seafood, biji semangka dan jahe.
3. Selenium
Proses oksidasi dalam tubuh yang disebabkan oleh zat-zat oksidan, menyebabkan jaringan kita kehilangan elasitasnya. Kebayang kan kalau kulit nggak lagi elastis, pasti jadi kendur akibat grafitasi. Selenium lah yang berperan besar mengembalikan elastisitas tersebut. Zat ini bisa didapat dari biji-bijian, seafood, bawang dan telur.
4. Essential Fatty Acids (EFA)
EFA nggak bisa diproduksi oleh tubuh, makanya perlu dikonsumsi dari makanan. EFA terbagi menjadi omega 3 dan omega 6. Selain bagus banget untuk kesehatan jantung, omega 3 dan 6 ini juga bisa bikin kulit bersinar sehat.
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
Sebagai pertolongan pertama, bagi anda atau keluarga yang terkena demam berdarah, lakukanlah hal berikut.
1. Rebuslah 7 lembar daun melati dan 1,25 gas belimbing ditambah dengan 250 ml air hingga menjadi 1 gelas air saja
2. Setelah dingin saring dan berikan pada penderita demam berdarah
3. Lakukan hal ini 3 hari berturut-turut dengan dosis 8 gelas per hari
Rebusan ini bisa membantu menyembuhkan demam berdarah dengan biaya murah.
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
KULIT cerah memang terlihat lebih bersih dan menarik. Karena itulah produk pelembab yang mampu mencerahkan kulit selalu dicari. Simak tips dan trik dari Vaseline Healthy White berikut ini untuk mendapatkan kulit terlihat lebih cerah dan sehat.
- Gunakan pelembab
Lingkungan sekitar berpengaruh pada kondisi kulit kita. Sengatan sinar matahari, polusi, pendingin ruangan, hingga sabun bisa menyebabkan lapisan pelembab kulit berkurang. Gunakan pelembab agar lapisan kulit terluar senantiasa terlindungi.
Agar efektif, gunakan pelembab saat kulit dalam keadaan bersih dan sudah menyerap air, karena cara kerjanya yang membentuk lapisan, sehingga air yang sudah terserap kulit akan tertahan/tidak cepat menguap. Gunakan body lotion yang mengandung pencerah kulit. Tak hanya mencerahkan, pelembab jenis ini juga akan membantu mencegah terjadinya penggelapan kulit akibat sinar matahari.
- Selimuti kulit
Apabila Anda banyak berkegiatan di luar ruangan yang mengakibatkan kulit bersentuhan langsung dengan sinar matahari, atau sering berada di ruangan ber-AC, lindungilah kulit dengan syal/scarf ataupun baju berlengan panjang. Trik ini ampuh lho, untuk membantu kulit tetap terjaga kelembabannya.
- Gaya hidup sehat
Kulit sebagai bagian terluar dari tubuh dapat bercerita bagaimana sebenarnya tubuh kita dirawat. Dengan rutin berolahraga minimal tiga kali seminggu dengan durasi 30 menit, maka akan memudahkan tubuh melakukan proses detoksifikasi secara alami melalui keringat yang keluar dari tubuh yang akhirnya dapat membuat kondisi kulit lebih segar! Namun, jangan lupa mengonsumsi air putih minimal 8 gelas sehari, karena air putih sangat penting untuk menjaga kelembaban tubuh kita.
- Rokok mengusamkan kulit
Tak hanya menyebabkan penyakit serius seperti kanker paru-paru, merokok pun dapat membuat kulit menjadi kusam dan mudah berkerut. Mengapa? Zat nikotin yang terkandung di dalam satu batang rokok ternyata memiliki pengaruh yang sama layaknya elastin pada matahari.
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
Setelah seharian beraktifitas sambil memakai sepatu hak tinggi, otot kaki pasti terasa pegal-pegal.
Jangan khawatir, atasi masalah ini dengan cara sederhana:
• Makanlah satu kuning telur ayam kampung mentah
• Beberapa saat kemudian, minumlah adonan campuran 1 sendok makan kopi, 1 sendok makan madu, dan 1/2 gelas air matang
Lakukan hal itu menjelang tidur malam. Mudah-mudahan esok pagi, otot kako menjadi lemas.
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
Gonta-ganti kosmetik memang dapat menimbulkan alergi pada kulit. Kalau dibiarkan, lama-lama bisa merusak kulit. Jangan sampai terlanjur ah. Jika Anda merasa kulit gatal atau terasa aneh akibat alergi kosmetik, coba atasi dengan menggunakan madu. Caranya:
1. Oleskan madu pada bagian kulit yang terkena alergi. Tipis saja, tapi merata.
2. Lakukan perawatan ini tiga kali sehari.
Kulit Anda pun akan normal kembali. Selamat mencoba!
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
Apabila Anda menderita sakit gigi yang tidak tertahankan, sedangkan waktunya tidak tepat untuk berobat ke dokter, untuk sementara Anda atasi dengan resep berikut ini :
• Ambil 10 butir cengkeh dan sedikit garam
• Tumbuk sampai halus
• Kemudian ambil kapas kecil yang ditetesi sedikit minyak goreng dan beri ramuan tadi
• Lalu letakkan pada gigi yang sakit dan biarkan beberapa lama
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
Anda mau narsis tapi kaki bau? tidak seru ah. Memang kaki berkeringat dan sepatu yang tidak bisa bersirkulasi dapat menyebabkan jamur dan bakteri bersarang di dalam sepatu dan kaus kaki.
Untuk mengatasinya, coba ikuti petunjuk American Academy of Orthopaedic Surgeons ini.
1. Cuci kaki setiap hari dengan air dan sabun. Lalu, keringkan dengan benar untuk mencegah pertumbuhan bakteri.
2. Seringlah ganti sepatu dan kaus kaki minimal sehari sekali. Hindari menggunakan sepatu yang sama dua hari berturut-turut.
3. Kenakan kaus kaki katun agak tebal dan menyerap keringat dengan sepatu. Pilih sepatu dari bahan yang bisa bernapas seperti kanvas, kulit atau jala. Hindari sepatu plastik atau nilon.
4. Periksa kaki untuk setiap tanda infeksi jamur atau bakteri. Jika perlu gunakan bedak bayi atau bedak kaki agar kaki tetap kering.
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
1. Ikan
ikan berlemak seperti salmon dan cod sangat kaya asam lemakomega 3 yang tidak diproduksi tubuh kita. Asam lemak ini berfungsi menguatkan dan melembabkan jaringan kulit. Kalo ga suka ikan, ga dengan telur ajah.
2. Teh Hijau
Murah dan mudah ditemukan. Kandungan antioxidannya membuat kulit nggak cepat keriput.
3. Brokoli
Sayuran kribo ini sangat kaya akan vitamin A, C, dan K yang sangat diperlukan untuk kesehatan kulit.
4. Minyak Bunga Matahari
Mengandung asam lemak omega 6 yang diperlukan untuk menjaga kehalusan kulit.
5. Kacang Almond
Nggak mau kulit cepet keriput kan? Rajin-rajin deh ngemil kacang ini. Almond mengandung vitamin E, unsur terpenting dalam peremajaan kulit dan mencegah kulit kering.
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
Kabar gembira bagi Anda yang menyukai tomat. Buah berbentuk bulat berwarna merah segar ini ternyata bisa mencegah keriput dan melindungi kulit dari bahaya sengatan matahari.
Kesimpulan tersebut dihasilkan oleh tim peneliti yang dipresentasikan di British Society for Investigate Dermatology. Diketahui bahwa kandungan likopen yang terdapat dalam tomat merupakan antioksidan yang efektif untuk menangkal kerusakan sel kulit akibat sinar Ultraviolet.
Dalam risetnya, tim peneliti meminta 10 responden mengonsumsi tomat yang dibuat pasta, setiap hari selama tiga bulan. Di akhir penelitian, contoh kulit para responden menunjukkan kandungan procollagen, molekul yang memberi strkutur pada kulit sehingga lebih kencang, meningkat. Selain itu mereka juga lebih terlindung dari bahaya sinar matahari.
Likopen, zat antioksidan unggul yang terdapat dalam tomat, justru meningkat dua-tiga kali lipat setelah tomat diolah lewat proses pemanasan. Jadi daripada dimakan langsung atau dibuat jus, lebih baik tomat digoreng cepat dan dibuat sambal, atau Anda bisa mencocol saus tomat dengan makanan lain. Sebelumnya para ahli telah mengetahui bahwa tomat efektif mencegah kanker prostat pada pria.
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
Jika Anda mempunyai penyakit darah tinggi, atasi dengan daun seledri.
Caranya :
• Segenggam daun seledri (tanpa batang) ditumbuk halus
• Campurkan dengan sekitar 150 ml air matang
• Lalu saring
• Minum air saringan setiap pagi sebelum sarapan selama 2 minggu
Anda akan merasakan hasilnya!
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
Dirumah sering menemukan semut merah?, serangga ini meski kecil tapi sering menyulitkan. Misalnya mengigit anak-anak hingga timbul bentol-bentol pada kulit. Semut juga sering mengerubuti makanan, dan ternyata semut yang seperti itu mengandung racun.
Kulit yang digigit nyamukmenjadi merah, panas dan gatal, itulah sebabnya secepatnya setelah digigit nyamuk segerah diberi segera minyak tawon.
Sedangkan untuk mengusir semut merah dari makanan misal di lemari makan, yaitu dengan cara :
• Ambil sabun deterjen
• Beri sedikit air
• Lalu aduk hingga berbusa
• Busa itu diambil dan dioleskan ke lokasi yang sering disinggahi semut
Apabila semut mengenai busa tersebut, maka semut akan mati dan semut lainnya pun akan menjauh.
Related Links :
Internet Media Solutions l Superhostindo l Jababeka Business l Ayo Kencan l Kesaksian Kristen l Lirik Lagu Rohani Kristen
.png)